这时候，就得一面保持正确动作和纠正动作，一面练习气沉丹田，并且还要开始“找劲”。
比如，练习劈拳时，动作正确、标准，呼吸平稳自然，那就是练习劈劲。而劈劲不是一学就会的，也不是三两天可以练成的，必须得通过劈拳动作的反复练习把劲找到。
然后练钻拳、崩拳、炮拳、横拳也是如此。随后继续保持、纠正动作重复便是外三合，再练气沉丹田、找劲又是内三合。
什么时候五行拳的劲都找到了，就说明你已经气沉丹田了，这时候就算得上了。而就是形意拳最讲求的整劲，整劲便是形意拳的根。
李老爷子一长串的讲着，李龙便聚精会神的听着，除了听、记时不时的还想一想。而老爷子也是一边讲一边练，让李龙免去了凭空臆想的麻烦。
“练习五行拳的时候要谨防三害，这三害分别是不可用拙力，不可努气，不可腆胸提腹。若不然别说找劲练整劲，指不定练的身子骨还得出了毛病不成。学习五行拳不可好高骛远，不可急功近利。现在只是给你点个头，今天就先教你劈拳。”
话音落地，老爷子便将双脚后足并拢，前脚尖外展，两臂自然下垂于身体两侧，手掌十指向下，目视前方。“劈拳，五行属肺，其形似斧，取的乃是斧劈物之意。这是起势。”
“左拳不动，右臂外旋，臂拧拳心向上，过胸前，下颏向面前钻出，与眉同高。再向前上左脚，三体式成，与此同时左拳变掌，掌心朝下，拳指斜向前上方，呈弧线向胸前劈推而出，右拳钻出时，一定记得过胸前，颏前向面前钻出，这一钻得有股子螺旋劲。也就是拳谱上讲的“拳从口出”。打劈拳时，前臂不可伸直
第四章 五行劈拳(2/4)