开启自身的能量，让自己的身体呈现一个完美的状态，这就好比你在运动前总要做些准备活动让自己的状态达到最佳一样，你可懂？”对于自己这个最小的师弟，叶文认真介绍道。
“有点明白，那启身之后呢？”苗旭若有所思的点了点头。
不管是初识，还是明悟，实际上的确是对自身的一个掌握率，达到掌控之后，几乎可以达到百分之八十，进入了璞真之境，那么几乎能够完全的控制自身的每一个部位了，这的确是对自己身体的一个掌握。
“启身之后，就是元体之境，何为元体，实际上就是引入元气入体，将大自然的能量引入自己的身体，除了增强自己实力外，也可以用于淬炼自己的肉身，让自己的身体各个细胞达到一个活性，何为元气，实际上是天地间的一种能量，这也是最纯粹的一种能量，除了通过特别的呼吸吐纳之法可以从空气中吸纳外，平时吃饭喝水中也可以吸纳这种能量，至于元体之后……”叶文看了看苗旭，却是道了一声：“这个等你达到元体之境的时候再告诉你吧，否则会影响你心境的……”
苗旭张了张嘴，很想骂一句调胃口不是这么调的，可是想到或许知道的太多的确不好，也没有骂出来，而是问了一句：“那我该怎么吸纳这种元气？”
“闭上眼……”叶文淡淡道。
苗旭依言闭上了眼睛，然后叶文就这么一掌拍在了他的小腹，顿时一股灼热的能量就这么涌入了苗旭的小腹，让苗旭感觉整个人都暖洋洋的一片。
“记住这道能量的感觉，大自然中时刻流淌着这种能量，你可以说它是一种气体，也可以说是一种能量，总之，只要记住了这种感觉，然后凭
第0510章 元体之境(2/6)