炼，年纪大了，开始有意识地讲究养生，毕竟劳碌了一辈子。这才终于过上好日子，自然想健健康康地多享几年清福！
剩下的迈尔斯，见下楼的约翰打算出去跑步，也赶忙上楼换了运动短裤和背心，脖颈上还搭着毛巾，跟约翰结伴，出去跑步了。
早就跑步回来的秦逸独自坐在客厅里，门外传来刚出门的迈尔斯跟邻居打招呼的声音，他扭头朝外看去，天空中。橘红的骄阳刚露出大半个脑袋，照耀的大地一片金黄。
门前小花坛里，几团将开未开的花骨朵，随着晨风轻摆，那欢快的模样，跳舞也似。
又是美好的一天啊。
他上楼洗了个澡，就来到客厅里看早间新闻，至于早饭，他是不打算动手的。
好吧。有老妈在身边，他也想偷懒了！
不过秦妈妈倒也乐的他偷懒，反正做饭也不累，反而能有些事情做。不会觉得无聊。
而且最重要的是，看着小孙女美美地吃自己做的饭，那种当奶奶的成就感，更让秦妈妈开怀。
大家一番锻炼后。各自又梳洗一番，就再次在客厅里集合了，坐下稍稍休息了几分钟。秦妈妈不再耽搁，起身去厨房做饭，两姐妹跟过去帮忙，打算學一手正宗的中餐。
安琪儿的小肚皮，早就老实不客气的饿了，此时自然巴巴跟着，大人们做饭，她就看着嘴馋！
或许望梅止渴真的有些作用吧。
按理说，秦逸一家毕竟是客人，不该忙活这些的，不过阿曼达和萨拉两姐妹，先是从秦逸老家，然后是到牧场，一直跟秦妈妈相处的很好，实在太熟了，也就不去计较这些。
甚至隐隐的，秦
第四百三十三章 平淡的早晨(2/5)