林昕宜选的队友都很不错， 几人的歌词分配也很合理， 一些无关紧要的小瑕疵大手都没给纠正，所以每个人录音都没超过二十分钟， 再加上不那么复杂的混音，等到下午四点半的时候，她们手里就拿到了新鲜出炉的《粉碎》demo。
怀着激动的心情，几人向大手道别，急匆匆的赶往练习室，跟着新曲子练习。
万萌令编的舞蹈队形是根据兰玲玲remix版本的《粉碎》排的，新曲到手之后，很多地方都要改，不过这对打了鸡血的七个人来说都不是事儿，等到该吃晚饭的时候，她们就已经拿出了最新版的编舞，并且都能跳得有模有样了。
当然，这个有模有样距离真正的完美还差很多，尤其是非舞蹈特长的几位练习生，肢体僵硬，动作不优美是最大的缺陷，其中宁飞扬尤其突出，不过大家都知道她基础差，所以对她的要求也不高，排舞的时候甚至有意降低了她的动作难度。
几人一直练到六点半，因为能量消耗，全都饿的前胸贴后背，等到了食堂，吃下肚子的东西都比以往多。
宁飞扬本来还