疏通经络活血化淤驱风散寒清热解毒消肿止痛调整阴阳协调脏腑通行气血濡养全身等养生功效。
如此生活三月，王子凡感觉脱胎换骨似得，身体关节柔顺，筋骨却强劲有力，内息直通周天，用意引气，气从命门开始沿督脉上行，在小周天路线上进行循环，然后又有大周达十二经脉循行，也就是内息沿大周天路线运行，当所学小有成就出山时，卲逸夫早已经回香港。
“师姐好！”
“师弟可有筑基？”子凡，道姑很惊讶的样子，按照武当规定，嫡传弟子筑基不成不得出山。
王子凡笑道：“略有所得！”
道姑叹为观止，她从小受经磨难，还被当做童养媳，二十多岁时还得过肺痨，经医生诊断没救才开始出家修炼，年纪和现在王子凡一般大，当时五年才筑基成功，如今王子凡修行不过三月，就算不眠不休，也不过半年之功，竟然让他筑基成功，已经不足以用天才来形容。
道姑连连摇头，这样的天才怎么可以放下山呢！
王子凡笑道：“师傅说我红尘未了，下山或许更有溢出！”
道姑感叹一番，特意交待道：“师弟去了香港，千万要记住自己身份，武当嫡传弟子华夏人士，万万不可将功夫外传！”
王子凡道：“师姐放心，这个师傅有所告诫，并且传给小弟法杖一枚！”
“这是……”道姑子凡手里半米长的木杖，点了点头，提醒道：“这是武当先贤所留，历经数代，万万不可遗失！”
王子凡收起小觑心思，他还以为是师傅从林子里捡来的小木棍，笑眯眯道：“师姐要是喜欢，就送你给！”
道姑笑道：“
第一百七十一章 成了武当嫡传弟子(3/4)