们虽然都适合修炼古武，古武的等级分别是炼体，_后天和先天几个境界!
当然后面 也有更高的境界不过不是你们现在能了解.你们接下来就是炼体修(daf.炼z
不管你的资质多么的好_前期的炼体所有人都一样._后天境界之后，你们才会比别人修炼速度要怯，认现在开始。你们将进入炼体的修炼!2
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时间是一个且。.这一个月我称之为地狱且.也就是这一个月需要你们在地狱虫走一个来回。你们怕不怕?_”
孙悟道先说了众人是天资卓越之辈，激发了众人的傲骨..然后再间众人怕不怕..众人的回答果然和孙悟道预料的一样:“不怕!.”
孙悟道漏出了阴谋得逞笑容，然后说。
_“接下来我将教给你们《五禽戏》这个炼体功法《五禽戏》估计你们也听说过..这是华佗创造的古武最适合锻体筑基而且不会留下任何的暗伤。当然你们在市面上看到的只不过是简化版本。和体操的效果差不多，和我教给你们的《五禽戏》差的远了上
好了。接下来的二个月全靠《五禽戏》来增加你们的体能.至干你们能不能挺住..就看你们自己的了。
这里有男有女但是在我这里，女的不一定比男的弱._因为修炼古武这个.不分男女._所以不要说女的不如男的，那是给自己的懦弱找的借口。
现在我要给你们将一下接下来的训练，接下来的二个月。你们主要就是体能，也就是炼体的训练，我知道你们这里体能有强有弱，接下来将会进行极限训练什么是极限训练。。就是你们自己要用最快的时间将
第九十四章：地狱月【六更求自订】(2/4)