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极品宗师

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第四四章:一百遍啊一百遍
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吐槽一句,就着牛腩汤把煎饼吃了,然后跑步去拳馆开门。
    到了拳馆,因为开门较晚的缘故,黄鹤他们已经在门口等了,不过没有客户,所以江一鸣也没解释什么,直接开门进去。
    牛腩汤的药力还在喷发,进去后江一鸣直接到了器械区,昨儿怎么练的,今儿还是怎么练。
    顺带着的,让黄鹤三人也跟着操练起来,怎么说以后也是八极门的教练了,是要单独开班代课的嘛。
    黄鹤三人则打完一遍套路,江一鸣认可点头道:“看得出你们回去还真有练习,金刚八式你们三个都算合格了。”
    “那劈挂掌”
    “嘿,还记着呢”江一鸣做完最后一个引体向上,摆了摆微酸的手臂道:“正好没人,那今天就先教一遍。”
    江一鸣说罢,便耍了一套劈挂掌的套路招式,至于黄鹤三人能记下多少,那就看他们的本事了,反正经验得了也不亏。
    然后再重复前两个动作,让黄鹤三人记熟后演练一遍,同时纠正他们的错误之处。
    “这次不错,可以了。不过我建议你们目前还是以八极拳为主,贪多嚼不烂。”江一鸣说:“另外,最近办卡的会员越来越多,我准备在开两个专门健身塑体的班,你们有空得研究下这方面的知识。”
    “教练,我们不是八极门么”
    “八极门就不准练健美了那些白领都是有钱没时间的主,八极拳虽然是比较速成,但也要一年时间,而且在体型塑造方面,并不如专门针对性的训练好。”
    江一鸣说着一顿,心说我跟你们解释这些搞毛线于是转口道:“带班可也是有提成的,给你们送钱都不要是吧”


第四四章:一百遍啊一百遍(3/5)
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