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第二百九十二章 我的男人比你的强
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的时候,李志颖没少看到一些人因为凭感觉训练,结果把自己给练废的人。
负重训练,都要讲究循序渐进,否则很容易出现巨大的问题!
迈特凯作为体术高手,对李志颖的身体也有很强的理解,他自然也懂得李志颖的极限力量,但为什么却只推荐体重负重,而不是极限负重,因为他也知道过度的训练,会给人带来什么样的危害。(未 完待续 ~^~)
第二百九十二章 我的男人比你的强
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