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冠军之光

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第两百二十五章 惊人的弹跳
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他最强的依然是他的头球。
    所以他来给荣光做头球的教练,真是绝对够资格的。
    “虽然是头球,但也不仅仅是头的动作,而是一个全身协调一致的动作。我们从头说起,一直说到脚。首先是头,顶球的话要用前额正面顶球。”克洛泽拍了拍自己的脑门。“在球距离你的额头大约还有一臂距离的时候开始顶球。顶球的时候要收下颚,就是这里……下巴。”
    克洛泽做了个示范。
    荣光跟着他学。
    “对,没错。就是这样。为什么要收下颚?因为这样可以让你的脖子保持稳定和僵硬,保持僵硬是很重要的,你脖子上的肌肉必须用力保护你的颈椎,否则就容易出事儿……”
    荣光一听就明白了:“哦,知道了。就像我练射门的时候,教练当初也要求我脚踝用力,保持稳定。是一个道理!”
    “没错。”克洛泽笑了。“一点就通,你的学习能力确实很不错,荣。另外有一点也需要特别注意的,就是你顶球的时候……千万千万不要闭眼。”
    “为什么?”
    “因为闭眼的话,你就看不到足球了,那样会顶不准球。所以必须盯着足球。”
    荣光点了点头:“好!”
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