看了半天看不出个所以然，又站了这许久，便想坐到床上休息。哪知刚一坐了下去，立刻跳了起来。这床竟然会热得烫人！
胡敬峰这才又仔细的查看这张床，胡敬峰运气于手掌，自然不怕这点温度，伸手便要试一试这床。然而，这次却更让他意外，手上传来的却是如冰的冰冷！
嘻！甭试了！梅兰不知何时走了进来，笑著说：这床可是本谷至宝‘玄冰烈火床’，它会在瞬息间，由至冷变成至热，冷热交替不定。这床就是你的第一件功课了。哦！第一件功课？”是呀！你要先能在这上面睡上一个月才算通过。哇！你开什么玩笑，光是一种冷或热就受不了了，更何况是忽冷忽热。你真是爱说笑，你自己上去试试。谁有空跟你开玩笑啊！这才是基本功而已呢！以后才难呢！你马上给我上去躺好，不然拉倒，立刻出谷去。胡敬峰听到出谷两字，心中一凛，不敢玩笑。运起全身内力护住全身，缓缓的爬，躺了下去。
这才对嘛！梅兰笑著说：「你躺在上面有两种作用，一是让你能忍受忽冷忽热、至冷至热的变化。二是让你的真」气阴阳兼备，加速内力的锻炼。所以你要乖乖的躺好，尽量忍著点。」
「是…是……」
原来此时床正是处于至冷的状况，胡敬峰冷的直打哆嗦。
「哇！……」
胡敬峰突然一声惨叫。原来床又转为至热了。才刚有点适应冰冷的他，皮肤又接触到这原本就会烫人的温度，那种烫的感觉更胜于原本的温度，胡敬峰感觉自己的皮肤都要烧焦了。
「喂！你鬼叫什么啊！你现在还穿著衣服耶，以后可是要脱光了躺呦。现在这样就受不了，那还练什么？」”
歹竹出好笋(11/209)