去长，但十圈下来也就一千来米，对沈楠来说，根本一点挑战性都没有。
飞快地跑完了十圈，沈楠快速的回到赛华佗的身边，竟是脸部红心不跳，没事儿人一样。
“太慢了，再跑十圈，拿出你最快的速度来！”赛华佗沉声说道。
“是，师尊！”虽然有点郁闷，但是对于赛华佗的命令，沈楠还是无条件的直接执行，迈开双腿，又一次急速跑动起来，这次，沈楠的速度更快，甚至比起世界上最出名的短跑运动健将都不为过。
然而，就在沈楠怀着忐忑的心情回到赛华佗身边的时候，等待他的还是那句话：“速度太慢，再跑十圈！”
“是！”沈楠咬咬牙，又一次跑了起来。
“太慢！继续跑！”
“你没吃饭吗？给我跑！”
“继续！”
偌大的天台之上，只有赛华佗的冷漠的声音不断响起，而不到半个小时的时间之内，沈楠几乎已经围着天台边缘跑了将近一百圈了。
虽然沈楠的体力十分强悍，但是也经不住这样的折腾，他感觉自己的双腿像是灌了铅一般的沉重，就连呼气也仿佛牛喘一般。
又是一个十圈跑完，沈楠站定在赛华佗的跟前，苦着脸说道：“师尊，这次……”
“继续跑……”还没等沈楠的话说完，赛华佗便是冷笑一声，指了指沈楠的双腿，道：“如果今天不能让我满意的话，你就不用修练八极拳了，因为你的腿不具备资格。继续跑吧，这次五十圈。”
“哈？”一听这话，沈楠险些炸庙，五十圈，这跑下来双腿不得废了啊？这赛华佗是要传授自己八极拳还是干脆就在玩儿自己啊。
第一百三十二章 一月特训(4/6)