，周少瑾才停下来，筑基篇中的体魄锻炼之法，对身体的训练难度很大，哪怕是现在的周少瑾，最多两个多小时后，就已经到了极限了。
“很好，虽然比不上筑基丹，但对于修行而言，也是快速提升修为的滋补大药了。”
周少瑾心满意足，虽然这些人参的药效比不上筑基丹，但是这一次修炼，让他感觉，那些人参的药效也差不多相当于两颗筑基丹了，今后修炼，有人参辅助，他就可以相对的减少筑基丹的消耗从而减轻积分的消耗用来在无常令中购买其他东西了。
时间流逝，随后的时间，周少瑾的生活再次回归平静，第九局那边也没什么事，除了日常上课和生活上的琐事，周少瑾几乎将所有的时间都用在了修炼之上，他并没有马上教杨敏和李诗修炼，而是打算自己突破到筑基大圆满之后再教两人修炼，因为突破到筑基大成，在如今的地球，修行界他就是修为最顶尖的一批人了，也将少很多顾及。