我愣了愣，江离这是在教我道教最基本的东西，坐忘守一，是要让我盘腿坐下，吐纳吸气，静坐其中，
江离既然让我这么做，自然有道理，
我赶紧盘腿坐下，按照江离刚才的提醒，闭着眼睛，调整呼吸，重新运气，只觉得浑身一股热力从丹田不断向上，眉心有一股灼热质感，不过一会，这灼热感散去，突然觉得全身一种前所未有的舒适感，
我立即念咒，“天地玄宗，万气本根，广修亿劫，证吾神通，三界内外，惟道独尊，体有金光，覆映吾身，”
此时，我浑身被一股热力充斥，只觉得浑身的经脉被撑了起来，经脉略有些胀痛，皮囊被经脉的膨胀撑的有些难受，