这一脚与身子浑如一体，起于突然，速度极快，落脚极准。
呯！
杨虎顺着杨灿脚力方向，飞了出去，重重地跌在地上。
杨灿神色不变，想要学点真功夫，不吃点苦头不行，摔得越狠，记忆才会越牢。
想当年，杨灿就是这么过来的，给师父当陪练，就要做好随时挨打的准备。
“要想练好身法。除了走好猫步，掌握好上下相随以外，还要灵活多变，如果囿于规矩，动作如一根木桩，没有半点灵性，肯定要被动挨打……”
杨灿语重心长地道。
“这是五行桩，专门修炼太极步法和身法，你们从今以后，要加强练习，实战本领，一定能大大增加”。
杨灿执笔在手，画了一个桩法图形，吩咐杨虎依图打造。
在武馆中，特意留出一大片空地，就是为了便于升级。
杨虎和杨千山看那桩法，错落有致，隐隐地透出一种玄奥，不由都是敬佩之意。
不知道杨灿这些古怪法门，都是从什么地方学来，如高山一般，仰望弥高，如大海一样，俯视弥深。
“练拳有练法、打法和演法之分，练法指的是平时练拳，主要是以养生为主，注重内功，打法就是实战，必须灵活多变，找准发落点，而演法则是寻常的表演，另外一种表现形式……”
既然讲开了，杨灿就索性多讲一些，让小红和小狐狸都能有所感悟。
“练拳不能死练，一些拳法，从外表来看，刚猛至极，然而练到后来，就将自己练坏了，这是只练不养所造成的恶果。正所谓，太极十年不出门，可出门之后，功夫就会越练越纯，越练越
第八十二章 太极八戒(3/6)