“精气神”三全时，恢复到十六岁以前，此时气满，尾闾、夹脊、玉枕三关开通。
正子时(夜11时一1时)元气生时，即行采药归炉功法。丹法中，把“精气”结合到一起叫“药”。
活子时，不在子时，是阳气生之前。炼精化炁，一阳来复时，采用四字诀——舐、吸、摄、闭，用武火逆呼吸后升前降归于丹炉。
如崔真人《入药镜》“归根窍，复命关，入尾闾，贯泥丸。”采药当中，必须是水源至清，心不散乱。气未通时，不能用武火，因功急。文火，静坐调息，回光内视或内观。
炼精化炁后期出现阳关三现，要准备入关：(一)掌握全部功法叫得法。(二)有生活保障叫得财。(三)有同心道友盟誓护道叫得侣。(四)选择清静幽雅环境炼功叫得地。这也就是炼养家常说的入关要准备以上四种条件。
简称：法财侣地。功夫炼至入关境地，最怕恐惧、惊心。若精气化尽，无活子时，称“马阴藏相”。阳光三现是结丹之际境象，修士要高度集中，切实防止虚幻假相出现。
炼气化神
也叫中关，又称十月关。经过炼精化“炁”精气变成先天“炁”。功夫炼至此，内药自生，神气合一。有经验的炼养家说：此时全身四肢元神全归于一处。呼吸全是胎息，即不向外出气。
功夫至此，有得大药境象，身体震动，耳闻风，天花飞，白雪飘等，并有六通之验：天眼通、天耳通、宿命通、无漏通、他境通、他心通。如他心通时，别人想什么我就知道。据功夫高深的修士说：六通称小灵开，还不算大智慧。
炼神还虚
最后是炼神还虚，此为丹
古武心法 六(2/3)