小字，也许是武弘的感悟注解，列在书页最下面，都在介绍着整本书的‘打坐盘膝动作。’
江苍翻着书籍，看了几遍，感觉心下差不多了解了，就找到了干净地方，盘膝一坐，根据里面描写的动作，双手放于旁侧，逐渐比划、抬高，像是抱了一个圆，又校准，缓缓照着上面的小人练着。
并且自己融合了这么多元能，其实不止是‘体质’增高，就连自身‘资质’也会缓缓增加，让自己更加适应‘灵气纪元。’
也是道家常说的有‘灵根’了。
大概就是那个意思。
那这样想来，既然武弘能练，自己肯定也是可以的。
也像是自己一直以来所想的那样，元能只是给元能者们一个技能、天赋，体质其实提升不了多少。
最重要的还是元能者们‘经历世界的时间’，以及在元能世界里面，或者在现实世界内，通过‘灵气’修炼。
如今。
这前期最难获得的功法是有了。
剩下的就是打磨着‘修炼。’
而随着时间的过去。
抱圆的动作，枯燥的来回反复。
江苍知道欲速则不达的搭理，也没有什么急躁，权当放松休息。
就这般，大约在五个小时以后。
中午十二点半。
江苍双手再次举圆的时候，就感觉空气中好似有什么‘气体’在向着自己体表毛孔渗入，让自己有股类似于‘元能、药膳之类的暖暖强化’感觉。
只是这种感觉中还有掺有一种‘伤口长肉的痒感。’
对比暖暖强化感觉，不
第九十三章 好处（二合一）(3/9)