背着两百多斤的石板，做一千个俯卧撑，确实是江海能够承受的极限。
第一次做完千个俯卧撑后，不仅身体似乎被抽空，还头晕目眩，恶心反胃，差点没吐。
可是利用通天玄功修练，十来分钟后，他就彻底恢复。
此次利用通天玄功，恢复身体的时间，多了两三分钟，在此过程中，实力增长的速度，也加快了百分之五十。
最让江海惊喜的还是，即便那种明显的修练效果消失，再利用通天玄功修练时，实力的增长相比平常，也加快了些许。
按照江海所掌握的武道知识，这是肉身蜕变的效果。
而且，这样的肉身蜕变，如果能发挥到极致，可以达到九次，称为肉身九变。
现在的江海，只是肉身一变而已。
肉身蜕变，建立在肉身的淬炼基础上，每次蜕变虽然只能让修练速度，增长些许，可是若真能让肉身蜕变九次，完成肉身九变，每次修练速度细微的增长，达到累积的效果，也十分惊人。
特别是肉身最后一次的蜕变，甚至会让修为速度的提升，达到难以想像的效果。
除此之外，肉身每蜕变一次，也能在无形中，增强肉身潜能。
只不过肉身九变极是困难，能真正做到的，万中无一。
不仅如此，用淬炼肉身的方法，追逐肉身蜕变，还有年龄限制，超过二十岁，由于身体各方面的生长都已定型，即便用再可怕的方法淬炼肉身，也不可能再让肉身发生蜕变。
江海前十五年，处于痴傻的状态，从这方面来说，他已经输在起跑线上。
当然，肉身九变的理论，是诸天万象简
第27章 肉身蜕变(1/5)