做俯卧撑来说，背负大石块做所能淬炼的肉身部分，虽然幅及很广，却也有限，最大的淬炼处只是在双臂。
可是在瀑布中淬炼肉身，手足并用，再加上水流的冲击力道，受到的拍打却是全方位的。
不仅如此，东方无雪还感觉到，前面淬炼肉身的方法只作用于体内，现在不仅作用于体内，还幅及到体外，甚至能提升抗击打能力。
越是这样，东方无雪越信江海。
她甚至很懊恼，自己曾经白白浪费了大好的时光。
因为顾及到她是女孩子，此前她还真没用这种方法，淬炼过肉身。
一天的时间，很快就过去。
太阳西斜，即将落土。
东方无雪跟江海，疾奔在密林中。
“东方老师，你得想办法，让我们天天利用这里淬炼肉身啊！”江海很是殷切地说道。
东方无雪微笑了笑，道：“这个好办。我等下就去跟院长说，明天开始，我不再任课。”
“那我呢？”江海差点没急死，这般问道。
东方无雪瞪了江海一眼：“我还要依仗你让肉身的蜕变，达到更高境界呢！放心，我会跟院长说，你惹恼了我，要天天折磨你。”
“东方老师真聪明啊！以后我一定要娶你这种、集美貌与智慧于一身的娘子。”
“啊——”
江海话音刚落，东方无雪的右手，就恶狠狠地拧在他的胳膊上，让他发出惨叫，人也停了下来。
“快放手，好痛。”江海痛声求饶。
东方无雪冷笑了笑，又加大力道，在江海的手臂上，恶狠狠的拧了一下，被拧的地方，他都有种肉快
第76章 散功毒丹(2/4)