刚果来巩固一下，好嘛，有了好东西也不用这么浪费呀。小云护法，萧风开始吃金刚果，坐在溪水里练功，他感觉到身体不再被破坏，而是一道道灵气流遍全身，融入**和骨骼，使之再次加强，他感觉自己好像有千万斤之力，举手之间能够搬起一座大山，突然他感觉一道龙的影子在体内游过，不过带了一双翅膀，这是什么龙，难道是西方的蜥蜴龙，不要呀，那种龙好丑啊，还是中华的龙好看。
他体内的那条龙魂是应龙，据【山海经】记载：是以黄帝为首的黄河流域部落与以蚩尤为首的长江流域的部落发生战争，双方都使用各种神奇的动物来帮忙。黄帝这边的应龙擅长“畜水”，蚩尤那方也有擅长呼风唤雨之灵物，本领较应龙更胜一筹，大雨飘向黄帝这边。黄帝处于弱势，就请天女“魃”帮忙止住了大雨，一举歼灭蚩尤部落。应龙在战争中立下汗马功劳，杀了蚩尤和夸父。由于战争消耗能量过大，再也无力振翅飞回归天庭，就悄然来到南方蛰居在山泽里。龙属水性，所句之地，云气水分自然而然会聚起来，这就是南方多雨的缘故。许多年后，应龙复出，助天禹谭水脉，开江河，成为治水功臣之一。应龙更是龙中之贵，不在五爪金龙之下。
当他们都再次食用金刚果，巩固一下之后，嗯，巩固是他们自己的想法，决定在修炼两个月就出去，帮小云去寻找他的师父，而他自己则回家见一下父母，不让他们在担心，在帮自己的妹妹治好病。
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