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第2121章 竹笋
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、新韭菜、新上海青、新茄子、新平菇、新茶树菇、新杏鲍菇、新玉米、新红薯、新荷兰豆、新花生、新油菜花、新山药、新油麦菜、新莴笋。
    真的是不少,想要再寻找新的没有研发过的蔬菜出来,已经很难了。
    但是也不是没有。
    比如现在越来越被大众们所接受的蔬菜:竹笋。
    竹笋,禾本科竹亚科多年生常绿植物。
    竹笋是江南美食之材,过去甚至有“居不可无竹,食不可无笋”之说。
    虽然所有竹都有竹笋生成,但并非所有竹笋都能称为烹饪之品。
    作为蔬菜型竹笋,必须具备组织柔嫩、无苦味或其它恶味,或虽稍带苦味,经加工除苦后可以食用的条件。
    蔬菜型竹笋主要包括有刚竹属、慈竹属、莿竹属、苦竹属个别品种。
    …
    竹笋中含有丰富的植物蛋白、脂肪、糖类,还含有大量的胡萝卜素、维生素b1、维生素b2、维生素c、钙、磷、铁、镁和16种氨基酸。
    其中赖氨酸、色氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸是人体的必需氨基酸,是一种低脂肪、低糖、多纤维素的保健食物。
    竹笋中含有一种白色的含氮物质,构成了竹笋特有的清香,具有开胃渐消化对人体起到特殊营养的作用。
    同时竹笋,低糖低脂是三高患者的理想食物。其中的钾非常丰富,能够调节血压。含有丰富的膳食纤维,能够起到排毒保健的作用。
    …
    其中地球上有一个动物特别喜欢吃竹笋,没错,就是大熊猫。
    竹笋的制作也有很多种方法,无论是腌制,还是晒干,最后加工吃起

第2121章 竹笋(4/6)
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