了就是养身健体和调节五行。
这是一门标准的内家拳法，对于实战意义，其实并没有特别有效的作用，更别说对方的技击技巧已经非常的纯熟了。
剩下的便是养身健体和调节五行养生健体，对于一般人来说或许很有用，可是对方已经到了宗师境界，自己独特的炼体之术必然是有的，就算是有五禽戏，也不一定有原本的好用，最多就是相互借鉴，也不至于如此的激动开心。
怎么就只剩下最后了？最后一个看上去不起眼，好像有些鸡肋，但实际上是真正重要的功能，这五禽戏能够调节五行，甚至能够改善自己身体的资质，这一点对于在到达了平静的人来说却是至关重要。
每个人的身体五行都是不平衡的，不存在所谓的绝对五行平衡的身躯，但是如果能够一直练习五禽戏的话，便能够缓缓的趋向于平衡，而这一点也是到达了这，宗师巅峰境界之后，遇见的最大的问题，想要真正的成为在进一步的高手，必然要将自己体内的气血完全的混而皈依，但是这就涉及到身体的五行平衡，一旦有所差池，就会前功尽弃。
而且各家各派都有属于自己的五行，属于某一条路，走到极致，总会导致一些变化，长年累月下来，身体的属性自然会朝着某一个方向极端发展，而白云子这模样应该就是。
正是因为如此，所以江凡才是，直到眼前的白云子，应该已经找到了突破的关口，这才是开心激动，愿意和自己说这么多的话，不然的话，两个人关系可不算融洽。
“不过人倒是不错的，是一个可以深入交往的朋友，不然的话刚刚也不会说这么多，甚至告诉我这么多的秘密。”
江凡看
第四百一十章 阴谋(5/6)