地退去，带着一丝细微的红润，叶长青才缓缓站了起来，蹒跚地向前方的一块巨石上走去。
当走上巨石之后，叶长青深吸一口气，盘膝坐着，闭阖着双目，盘膝坐着，心神如同明镜，一片空冥。
运行着破天心法，丹田内的内丹快速旋转着，吸收着天地灵气，化作天先内力。此时的内丹更为圆润，更有光泽，给人一种厚实和无暇的感觉。同时先天内力随着全身经脉流动，渗透到肌肉中，恢复着全身的伤势。
天地灵气渐渐包裹着叶长青的身影。踏入先天之后，叶长青发现吸收天地灵气的速度更为快速，一会儿四周就充斥着大量的天地灵气，瞬间没入叶长青的身体内。
赤祼着通红的上身，渐渐退去，而那些被受伤的股肉和血管渐渐地结上了一层疤。一会儿，这些疤就从身上掉落，如同没有受过任何伤痕一般。
而苍白显得紫青色的脸上亦渐渐退去，红润起来。
不知过了多久，叶长青猛然睁开双目，一丝精芒从眼中发出，瞬间精芒内敛，消失一空。
叶长青站立起身子来，扭动全身，如同骨头摩擦的“啪啪”响动，挥动手中双手，立即一股强大的感觉从身上升起。
经过此次的煅练，叶长青能够清晰到感觉到肌肉更加坚韧，更加结实。举手投足间，都有一种充实的感觉浮上心头。
与此同时，对于内力的掌控，更加娴熟，一丝一力都在撑握之中。
看着眼前奔流的瀑布，叶长青眼中闪烁着坚定的精光。对于叶长青来说，以前却少基础训练的他，对于这种基础的训练，能够清晰地感觉到其中的进步。而且这种进步是惊人的，即使已经步入先
54.第54章 练剑(3/5)