脉化为唾液，就白坐了”胡琴一讲道。
戴武心里陌陌算了一下，三千五百坐，那要将近一百天才行，而且是每一坐都有效，百日筑基原来是这样来的。
人不是圣人，七情六欲是永远过不去的坎。
就他这脑瓜子，每天胡思乱想，时间怎么得十倍以上，想到这里顿时心中哀嚎起来，筑基打个坐就要三年，心里那个苦。
不过在这溶洞里好像头脑特别清醒，比在外界少了那种烦扰喧嚣，没有风，没有动物的叫声，就算有个小瀑布，听着声音也给人一种很有韵律的感觉，让人不知不觉中感到心灵安宁。
胡琴一看着戴武道：“如果是在城市之中，环境污染严重，你就是打坐一年，能生出一口甘甜的玉液都算不错了，如果在溶洞外界，灵气稀薄，就要正常打三千五百坐，如果心不静，再多坐一百倍都是白用功。但是在这福地之中，灵气使你头脑清明，身体恢复速度极快，真气的积蓄速度远超外界，当有十倍功效！”
其实这个道理很简单。外国人为什么要比我们黄种人身体强壮，个头高，耐力强？因为越靠近北方，天气寒冷，身体的散热量越小，精气流失越慢，营养封存在体内，促进身体发展，这是环境决定的。
另一个就是西方人的食物营养，西方人的主食为牛肉，从小就喝牛奶，吃各种肉类，不像东方人，以米面猪肉为主，猪肉远无法和牛肉的营养相比，西方人做肉不切小也不弄的太熟，保留了大部分营养，而东方人各种花样变着法子吃，味道是好，却没营养价值，吃食上就比不上西方人。
环境和营养决定了身体素质，戴武在溶洞中修行，好比时刻有高超的能量往
第12章 暗劲(2/4)