周天仙谱

的，但也仅有锻体至蕴神的详述，还虚合道却失了记载。
    缙云上人倒也耐心，将大致概况说了一通，这才开始详解锻体之事。
    连山真经在锻体期共有一十二层，全数炼成之后，自能将肉身经脉练得通透，之后方可开始炼精养气。
    沈云静心听讲，凡有不懂之处当场发问，缙云上人也不吝教诲，月余之后总算小有所得，即便是没有缙云上人指点也能自行修炼。
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