067眨眨眼：【宫寒武说这次进修能让我们更加了解这个世界执法机构的标准和运作，能让我们更好的维护治安。】
068：【哦。】
行吧，既然是这样的话，那他们就参加这个什么进修吧。
……
不多时，散会，因为人数过多，护城队和军部被打散，重组成了十个小队，每个小队中二十名护城队，二十名军部的人，分开进行的学习。
他们要学习的第一项就是基本的体能训练方式，这是专门针对护城队的，因为众所周知，大部分的护城队都疏于锻炼。
作为吊车尾，067和068被安排到圆形空地最角落的位置，他们将和另外三十八名人类一起从一个人类那里学习体能锻炼技巧，孙四离开前给他们两个打气，还说：“二位，我们坎贝城护城所的兴衰就系在你们身上了，用尽全力啊！”
067：“好的。”
有人开始清场，孙四不得不离开，067和068站在四十个人里鹤立鸡群，尤其是067，无他，发色太亮了，无论是谁一眼看过去第一个注意到的人肯定就是他。
他们的老师是一个肌肉壮硕的男子，□□上半身，露出遒劲的肌肉，他走到所有人面前道：“我姓严，你们叫我严老师，我就是此次进修考核期间你们的体能老师，但凡有任何体能上的问题都能来找我！”
说完他目光如炬看着所有人，视线在067亮眼的发色上稍稍停顿，然后说：“现在第一步，所有人脱下上衣，一个合格的护城队和军人绝对不应该疏于体能锻炼，而体能锻炼最直观的感触就是你们身上的肌肉，只要你坚持锻炼，你身上每一寸肌肉
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