那我们现在就开始吧！”恋恋想争分夺秒，尽快达到参赛的水平。
“好吧，不过这个练习也要循序渐进。先来做热身运动吧，慢跑3公里。”兰姐带恋恋去了更衣室，换一身跑步运动装。
当恋恋穿了一声贴身的运动装从更衣室走出来，外面的那群男人下巴都要掉到地上了。
略带弹性的运动装，将她的身材衬托地淋漓尽致，充分展示了她的完美曲线。
“美女，一会结束之后，我送你回家吧？”一位在俱乐部练拳击的男子肩上搭着毛巾，赤着上身来到跑步机前与恋恋搭讪。此人名叫张建仁，是这里新招来的助教，为人轻佻，就喜欢搭讪俱乐部里的美女顾客。
“不必了，我家离这很近，走路十分钟就到。”恋恋一边跑一边冷冷的回道。
“十分钟可以发生很多事情，我还是送你回去吧。”张建仁两眼贼溜溜地看着恋恋说道。
恋恋眼角余光瞟了他一眼，如同吞了苍蝇一般恶心。
跑了二十分钟之后，恋恋已经香汗淋漓，气喘嘘嘘。
她擦干了头上的汗，喝了口水，就去练习搏击之术。
“恋恋，看你的架势，以前有练过？”教练兰姐看恋恋打的有板有眼，过来对她说道。
“嗯，以前我爹怕我一个女孩子在外面不安全，所以练了一些防身之术。”
“既然如此，我再教你一些防狼术。女孩子力道不如男人，但是只要技巧运用得当，四两拨千斤，还是有可能以弱胜强的。”
兰姐传授的防狼之术，招式简单明了，巧妙多变，专攻男子隐秘薄弱之处。恋恋天资聪颖，两个小时就将招式烂熟于心。
第十一章 恋恋参赛(2/5)