连外裳都不及穿，便下了床榻来将酒倒了些在茶杯里，她端起来闻了闻，一股醇厚的酒香四溢，一杯饮下，唇齿留香，**的后劲儿顺着喉咙一路滑进胃里，啧啧！真舒服。
跟昨晚上尝的那一口酒比起来，现在喝的这一杯就像已经封存了十年的老酒一样，醇厚悠香。
想不到这玉葫芦的功能这么强大。
不过清早起来空腹不宜喝酒，她只浅尝了一杯就作罢。
然，心下却对这玉葫芦更加喜爱，因缘际会得到这宝贝，也不算亏。
不一会儿妙岚妙春进来服侍她更衣梳洗，今儿个不是十五，不用去栖凤宫请安，接下来的一个月又能清静地过自己的日子了。
这一个月，她打算给自己制定一个计划。
一个健身美容，修身养性的计划。
这副身子体质虚面色差，既忧郁又多愁，实在不为她所喜。
在宫阁里跑步是行不通的，人多眼杂，难免惹出是非，而且，一个嫔妃恐怕得是疯了才会每天在宫中来回跑圈圈吧！
跑步行不通那就做瑜伽，普拉提，练有氧操。
除了运动，她还要改善饮食，宫里的御膳味道美是美，但是营养搭配不均衡。
改善饮食后就是调节心情了。
以前的那些寄情相思哀怨缠绵的书书本啊字画啊琴曲啊统统换掉，她要找点有益身心健康的事情做。
顺便调教调教这蔷薇阁里的下人，有二心的敲打敲打，可提拔的点拨点拨，总之，不要再让这一宫里死气沉沉的。
洛鄢之写了一份早中晚的食谱拿给妙岚，让她按照这个单子上写的每顿给她准备吃食。
第9章 健身美容(2/4)