元宪洲练了几个月的吊环，还从来没露出过身上的肌肉，甚至在家里都没露出过。
吊环锻炼胸大肌和肩部肌肉效果十分惊人。
普通人一个月的时间就可立竿见影。
元宪洲在健身的同时，一直保持低盐低脂高蛋白，所以效果更是事半功倍。
像元宪洲这么大的孩子胸围一般八十都不到，章明俊这种快一米八的大高个儿胸围也就勉强八十多点。
可元宪州的胸围已经九十多了，比大多数成年人还要健壮。
孩子们一眼看去当然目瞪口呆。
其实元宪洲并没真正学会螳螂拳。
虽然经常陪章明俊去老窦头那里，但他也顶多学会了几个套路而已，真正的拳脚功夫根本没学到。
但元宪洲还是有点功夫的。
在前世，2011年以后，元宪洲开了几年黑车。
开黑车这营生就是麻杆儿打狼两头害怕。
白天怕政府，晚上怕流氓。
元宪洲的隔壁是个拳击教练，他手把手教了元宪洲三个月拳击。
拳击这玩意是最方便实用、简单易学的技击术。
可以豪不夸张地说，一个只学了两三个月拳击的人，就可以轻松秒杀学了两三年武术的人。
但楚剑秋这小子确实有些功夫，他的单操手练得很到家，舞起来虎虎生风，元宪洲几乎只有招架之功没有还手之力。
转眼间，元宪洲后背和肩膀就被楚剑秋拍了五六下。
反差太强烈，现场顿时鸦雀无声了。
但生活不是电影电视演得那样，女的比男的能打，小孩儿比大人能打，老人比
第二十五章 疑窦丛生(2/5)