的提高。
就像是被磐石压住的种子正在发芽，我坚信，我身体的速度很快就能顶开磐石，跟上我大脑的反应。
我一口气就练到了晚上九点多，将近十点。最后，还是白教练命令我停下来，我才停下来的。训练结束后，我能明显感觉到自己的训练量已经过了，全身的肌肉都疼。
我的四肢也在尼龙衣的拉力管的拉扯下，摆出了一个很扭曲的形状。还是在白教练的帮助下，我才把尼龙衣给脱了。
果然，脱下尼龙衣之后，我可以明显感觉自己的身体比以前更容易调动了。这个进步，绝对让人咋舌。
相应的，我的爆发力、体能、力量也都有所提升。白教练的这台机器，效用妙不可言。
晚上我累得够呛，也没回家，直接就在宏远凑活了。白教练也是，我们一起在保卫科挤了一晚上，第二天一早，天还没亮呢，我们两个爬起来，立即投入了训练。
这种训练方式，简直就是自残了，不过我乐的如此。想来有些学霸一天只睡四五个小时，每天学习不知疲倦，可能我现在的状态跟他们也是一样的吧。看着自己每天都有进步，足以冲淡一切疲惫。
而我的有效击打次数，也渐渐变成了两位数。
然后，白教练立马就加大了功率，由低档变成了中档。
后来，我索性连尼龙衣都不脱了，除了上厕所都穿着。老魏也是天天按时过来，在外面训练。去食堂吃饭我们都是一起。他看到我这个样子，也没说什么，但是其他学员就不行了，见到我就笑，当然了，都是背地里，因为整个宏远，没哪个学员敢对我不敬。
又是两天过去了，第四天的时候
第四百二十五章 超负荷训练（为马小七爆更）(2/4)