她觉得必须靠近一点，来到一百米左右的距离，终于能够听得比较清楚了。
十分钟终于到了，大黑和茉莉慢慢站了起来。
大黑还好，摇晃了几下，还能慢慢坐下来休息。
茉莉则直接扑通一声倒在地上，四脚张开，就像一张毛茸茸的大毯子。
方恒拍了拍它的脑袋，它连瞪他一眼的力气都没了。
“你们两个也不错。”巫俊赞道，“以后你们每天就跟着方恒一起练，特别是茉莉，不准偷懒。”
茉莉听了浑身一僵，为什么啊？
“这个炼体功法，能够快速增强你的精神 力，”巫俊见它懒洋洋的样子，便说道，“你看看你，精神 力这么弱……”
远处的杨蔷听了心头一喜，心脏不由加速狂跳。
功夫不负有心人！
等了这么多天，终于被她等到修炼精神 力的方法了！
以后她一定要按照这种方法好好修炼，她就能快速增加精神 力，然后……什么牛老头、大黑狗，统统都要靠边站！
“好了，方恒你也休息够了，我们继续，今天你要学会三个姿势。”
“好咧师父。”
“茉莉来帮忙！”
汪汪！
方恒小样的，刚才把本王折磨得那么惨，现在让你知道本王的厉害！