衣食住行，样样不可少！他能想象得到，如果自己在大海中吃坏了肚子，或者得了什么病，那将会是多么麻烦的一件事。
“带够充足的消炎抗菌各类药品，越多越好，因为你永远不知道在海上你的身体会出现什么症状，有的水手，甚至带着心脏病药！不怕一万，只怕万一”李荣着重提点。
“这只是身体上的，心理上的同样不可忽视，长期单独在航海会使一个人得抑郁症的几率大大增加，曾经和我一起的很多水手，都曾患过抑郁症，主要症状是情绪低落、消沉沮丧、自觉脑子迟钝、思 路闭塞和丧失了工作以力；动作迟缓、活动减少，常有类似心肌梗塞病人一样的感觉和焦虑、气短、恶心、呕吐、无力。严重的有自杀意向，且计划周密、行动隐蔽。海员中“不明原因”的跳海，多为病态行为。躁狂症和反应性精神 病也时有生，症状性精神 病多表现为谵妄，所以，你同样也要注意自己的心理健康，一个人航海是寂寞的，”李荣叮嘱着说道。
政纪听了点点头，这一点，他倒是并不担心，自己在鼬的帮助下，对于精神 意识方面有了很深的了解，哪怕现在让他去当一个心理医生都绰绰有余，何况，他还能够在意识空间内和鼬聊天，自己当初受伤，不也一个人在那枯寂的空间内呆了很久吗？
接下来，李荣又和政纪讲解着帆船大致的组成，重要易坏的部分如何维修，随着时间的推移，政纪的信心也越来越足。
黄昏下，火一般的云朵在海天之际连城巍峨的金色山脉，大片的海鸥，蜻蜓点水般的在海面上飞掠而过，出一声声悦耳的鸟鸣，白色的帆船在海边随着微波起伏，一副世外桃源的模样。