“伸展运动。”
“一二三四，五六七八。二二三四，五六七八。”
“……”
“踢腿运动。”
“……”
待雏鹰起飞这个阶段完毕之后，紧接着又是第三阶段——七彩阳光。
姚光几乎是泪崩着把这套体操给做完。
继七彩阳光之后，又是第四阶段——舞动青春。
舞动青春之后，便是最后一个阶段——放飞理想。
待做完五套体操，姚光连忙穿好衣物，咬牙切齿的看着赤老的魂体，气得胸膛一起一伏，那感觉就像是要恨不得上去吃了某个老坑逼。因为刚刚他发现只要按照某个老坑逼教的方法在那些穴道中运行灵力，再结合这五套体操动作，那就会变得跟吃了十斤炫迈一样——尼玛根本停不下来！
是的，他感觉身体就像是被控制了一样，根本停不下来。
“呵呵，徒儿，你现在可以试试炼体之后的效果，就知道为师到底有没有忽悠你。”赤老指了指旁边一棵碗口粗的树，“使出你的洪荒之力，全力打一拳试试。”
姚光一个深呼吸，平复自己激荡的内心。他发现，自从认识赤老之后，自己不仅懂得了很多污污的事情，而且也经常有生气之类的负面情绪，似乎……他跟当初那个刚从山里下来的纯情少年距离越来越远。
只见姚光走到赤老所指的那棵大树前。
不动如山，动如雷霆，抬手就是直直的一拳打了出去。
“轰——！”
只听得一声闷响，那棵树剧烈的摇晃一阵，树叶如雪花般纷飞。
姚
第24章 功法牛逼之处！(2/4)