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及格线要求的平均配速是五点二，上周她进行过几次模拟负重，跑完全程，背负的还是十公斤，可以说，要达到这个标准，对于现在的她来说，没问题。
她今天其实还怀有一个小小的野心，目标是跑进良好线，如果能冲击优秀，当然最好不过。
测试开始后，她遵守最科学也是最合理的体能分配方式，匀速跑。
除了刚出发的短暂加速之外，就采用自己体能可以支持的最高速度进行匀速跑。
前面三公里，她落在后面，被很多人超了过去，但等跑到后半程，她的体力分配策略开始显效，渐渐超越前头的人。
最后一公里的时候，许多一开始在她前头的男生变得体力不支，脚步迟滞，但她仍剩足够的体力，她开始加速，越跑越快，逐一超越前面的人，最后以接近四的配速冲过终点，成绩是二十三分钟，过了良好，离优秀，仅仅也只差了几十秒。
叶贤齐兴奋得不得了，冲过来把她一把抱了起来，差点没扔出去。
贺兰雪也十分高兴，恭喜她获得好成绩。
第一个跑过终点的男生，成绩是十八分钟，比自己整整快了五分钟。
要是蒋仲怀在，估计会更好。
苏雪至还是没能达到优秀的标准，一开始有点失望，但很快，知道自己错了。
她已经超越了一开始的自己，变得越来越好，付出有所回报，这就是最大的成功。
优秀，不是不顾实际，什么都要去和别人强行竞争第一，而是不断地超越过去的自己。
何况，以现在这个成绩，结合期末考和平时测试，综合评定名列第一，对这一点她
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