重新来了一次，但是李老师依旧皱着眉头不是很满意，过了一会，李老师打了一个电话，然后就有人送上来两个沙袋，李老师亲自给方知然绑在腿上，然后说：“再来。”
方知然又重新走了两三回，李老师才满意的点头，让他休息一会。
休息的时候，李老师问方知然，“从前有经验？”
“嗯？”方知然不解。
李老师温和的笑着，一概方才那副冰块脸，“调教过那么多新人，很少遇见像你天赋那么好的。虽然有些地方还是有点生硬不到位，但是初学者来说，已经很不错了，像一些小型的秀基本没有什么问题了。”
方知然忙说：“老师过奖了。”
“好好加油，前途无量。”李老师拍了拍他的肩膀。
“谢谢。”
大半天，方知然都绑着沙袋走路，下午上了音乐和美术课程，吃完饭之前，李老师给方知然安排了按摩水疗，是专门放松肌肉的，到了晚上，则讲述一些理论知识。
理论课程是公司里的一个资深经纪人讲课，除了方知然以外，还有一批新人，都是这一次签约了姜氏重点培养的对象，男女分开，他们这边上的主要是男模的一些特性。
男模在走台是一定要把握住六个字：阳刚、潇洒、展示。力度的控制是男模表现的关键点之一，要让人看起来随意但是却不松懈，轻松而不失风度。男模的步伐主要分为：便装步，一般适用于各类时装，很普遍；礼服步，顾名思义就是各式的制服与礼服展示；艺术步，夸张造型和怀旧的服装主要用这样的步子。
在亮相的时候，男模特要表现出男性服装的阳刚和洒脱大气之美，而亮
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