方知然自然不会因为帮助那个姑娘就耽误了自己的正事，他每天比任何人都要早，早上起床就去楼下的花园里跑步，然后吃早餐，便会来到小礼堂中，专门用来给新人练习用的t台处，来回走，感受t台上的感觉。
上了一段时间的课程，方知然原本就有基础，加上前世的许多见识，让他本就比旁人的起点高，现在方知然又付出了比别人多一倍的努力，得到的效果比那些人要好了许多。
除此之外，一有时间，方知然便会找来各种时尚大片观摩，努力去琢磨各种服装走秀的时不同的神态，比如穿运动装的时候，要面带笑容，神态轻松，步子灵活跳动，而穿泳装时，眼神要祥和宁静自然，步子需要轻盈、落地有力。给人有种亲近自然流畅舒展的感觉；而休闲装则可以看起来随意一些，实际用文学上的话语来说则是形散而神不散……
方知然在看了许多秀之后，自己根据总结的经验，让李老师看着他穿着不同的服装走秀，几次训练下来的效果都十分不错，现在他总算深刻的领会了，姜奕然让他去学习那些看似和模特这份职业没有很直接联系东西的良苦用心，模特只有在具备较高的综合素质后，才能更好的领悟设计师的创作意图，在t型台上通过良好的自身条件，恰如其分地把服装的特色展现给大家，达到服装t台秀最初预期到的目的。
方知然在帮助那两个女孩子的时候，也没有丝毫藏私，把他自己所知道的东西，还有他平时的一些男女通用的锻炼方法，都交给了她们，两个女孩子对方知然都心存感激。孙洋洋因为和程天耳鬓厮磨，已经有好多天没有来训练了，方知然只是偶尔通过吴婷和由歌的嘴巴里探听到
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