，勉强算是个爷们。滚上来吧。都赶紧挖，半小时把坑挖好了!
五十个人，半个小时挖个直径三米，深一米半的坑，工程量真心不算太大。
苏海棠还在继续做俯卧撑。
严万州在一旁默默陪着，雷厉也没管他。
注意呼吸节奏，上吸下呼，呼吸均匀，不要憋气。
苏海棠小声指点不离不弃的严表哥，紫气决运转，浑身经络血脉，均匀分散开某些肌肉长时间用力紧绷的酸痛感。
动作也一样，不要求快，细水长流。
好，保持节奏。现在把头脑放空，想象自己沐浴在春日阳光下，周围是一望无垠的大草原，暖风吹拂，绿草如浪，现出隐身其中悠闲啃草咀嚼的牛羊。
感受到他们悠闲的咀嚼了吗?一，二，一，二
苏海棠声音里听不出喘气声音，柔美得仿佛电台播放的配乐散文诗朗诵。
正文 第613章 千呼万唤始出来
雨渐渐大了，坑也越挖越深，不少战士都下去，踩着淹没小腿的积水，一铁锹一铁锹地往外头甩着坑底的泥土沙石。
苏海棠仍旧在做俯卧撑，严万州也渐渐掌握节奏，不紧不慢地跟随。
强力量练习，虽然疲惫，却能产生足够热量，对抗凌晨越发寒冷的天气。
雨水不停歇地浇到后背，顺着衣裳往下流，身下的水洼也逐渐连成一片，几乎汇成小河流。
苏海棠思绪抽离，渐渐生出些担心。
天气反常，难保不是地震灾害的影响。
也或许跟她的重生有关。
毕竟她上辈子的记忆里，唐市这场大地震，并不是发生
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