华瑶指点唐淡宁如何在战斗间隙保持体力，如何调整呼吸和心跳，如何让身体处于既放松又能立刻紧绷，唐淡宁获益良多。
华瑶的战斗水平和技巧明显比纪乐彬要高不少。
之前在桃源乡，华瑶的实力被葫芦降低了一半，还被袁尹的瞬念之术困了很久，精神有些萎靡，实力只剩下不到三成。
如今回到轮回空间，华瑶用残存的积分买了一些精神和体力药剂，又开始每日做训练日课，实力逐步恢复过来。
华瑶乐意来末日副本，也是因为她需要时间治愈伤势，副本的时间肯定要比空间里多。
唐淡宁就这么慢慢修炼匕首使用诀窍和云浮手的十八种手法，每次觉得自己有所得后就找华瑶对练，然后理所当然地被华瑶打得怀疑人生。
华瑶自然也发现了唐淡宁擅长的几种异能力。
她给出评价：“你这几种异能力挺厉害的，为什么不继续精修下去呢？”
唐淡宁很惊喜：“你知道后面怎么练吗？”
华瑶嘴角泛起一丝微笑：“袁尹说过的吧？他为什么无法杀了我？”
唐淡宁：“因为你可以死而复生。”
“说死而复生有些过了，其实是一种特别的拟态能力。”
华瑶解释说：“我去高难副本时偶尔得到的好处，人体内是宝库，在大部分时候，人体内的基因处于休眠状态，可一旦受到外界刺激，就会进化出特别的、足以适应环境的能力。”
“有些植物在冰冻或者毫无生机的情况下，可以处于假死状态并持续很多年，一旦符合复生条件，生命会再次苏醒，而我就具备这样的能力。”
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