间挖掘了潜能，所以给伊布造成了一种类似超负荷训练的效果。”
超负荷训练，在运动员身上很常见，他们对某一负荷刺激基本适应后，必须适时、适量地增大负荷使之超过原有负荷，这样运动能力才能继续增长。
现在的伊布，就处于超负荷的状态，等补充足够的营养，适当的休息后，它的疼痛就会恢复，紧接着，无论是腿部的力量，还是尾巴的力量，伊布都能够大幅度增长。
这就是突破原有形式限制挖掘身体潜能后带来的好处。
比伊布直接进行训练，要省出数个小时的功夫，效率极高！
不过代价也是很大的，虽然精灵的适应力比人类强很多，但如果不及时补充大量的营养，绝对会留下暗伤。
训练的效率提升，也代表着方缘需要投入更多的资源。
“先当这是好事吧……”
“这样一来，只要适当利用报恩招式，伊布很快就可以领悟铁尾了。”
“腿部的力量增加后，速度也能更快！”
第99章 团战理念
这一天晚上，伊布的饭量大增。
最主要的是，它很早就睡觉了。
连手机都没玩多长时间，可见伊布是真的累坏了。
伊布早早入睡，方缘写完作业后也没闲着，开始检验起了小磁怪的训练成果。
和伊布不一样，小磁怪只用练习一招，那就是觉醒力量。
“有进步。”
随着小磁怪操控着一块2B橡皮擦在半空漂浮持续有一分钟后，方缘表扬道。
比起几天前，小磁怪的进步肉眼可见，这还是在方缘没有投入多
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