有大大的提升。是现在盛芸制敌的核心手段。
七年来，盛芸虽然一直没有机会，再到灵森大裂谷这样的历练圣地闯荡，但是对实战的训练却也一直没拉下。最开始，先是找哥哥盛熙对战。由于天赋灵根的差别，盛芸和哥哥盛熙，在修炼进度上的差距已经越来越小了，所以对战起来，盛芸也不会感到压力太大了。之后就是和传梓、鼎悦两个关系好的朋友比斗，相互切磋。
等到盛芸觉得将这三人的路数都摸透了，见对战没什么效果了，盛芸就央着爹娘，同意她在休沐日的时候，到周边偶有灵兽出没的小树林里实战。
盛芸爹娘虽然有些舍不得，但是到底知道这何齐世界本就是个胜者为王的地方，宠溺女儿只会害了女儿。所以，仔细探查过危险，又听说传梓、鼎悦两人也会跟着一起，最后给她准备好防御法器、救命的丹药，也就放了行。
这样，七年下来，虽然盛芸没有经历过什么高强度的战斗，但是零散一些的经验，却是有的。比正常情况下，这个修为的孩子们强了不少，连传功长老都称赞，在实战经验上，盛芸是这些年来，族学里孩子中最出众的一个。
在内功心法，七情图的修炼上，当盛芸完成，对七七四十九个图像的描摹的时候。她就知道，她已经到了练气期的顶点，现在想要继续在修道这条路上往前走，就要闭关调整，尝试突破了。于是在准备好突破所需的一切之后，她就和族学申请了进入突破专用灵室。
这灵室中刻有聚灵阵、清神阵、防护阵等等阵法，能够帮助、保护突破中的修士。像盛芸这种，由练气期突破筑基期的修士，只能免费试用十日。若是超过十日都没有完成突破，宗
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