把自己当成是过目不忘的神童了？”
“你吃一斤米饭，全都吃到了胃里，身体吸收的能量也就是你食用能量的百分之二十左右，这百分之二十的能量还要用来维持日常的生命活动消耗，能够作为脂肪而贮存下来的能量，有多少？”
“很多人都觉得自己记性不够好，难道你们觉得长记性比长肉简单？”
唐婉刚开始刷视频还刷得挺有意思，可后来就不知不觉被谢书尧的直播课给吸引了注意力，再到后来，她的手机屏幕已经彻底黑了，她全神贯注地听谢书尧讲直播课，感觉自己就在和听脱口秀一样。
直播间的提问公屏上突然冒出一个问题来，“可我感觉长胖挺容易的啊TAT……”
这个问题下面跟着清一水儿的‘哈哈哈’。
谢书尧被噎了一下，反问道：“为什么觉得长胖挺容易，自己心里没点数？吃不是吃的高热量食物很多，运动量很少？”
“把那种高热量食物类比到学习上，就等同于是我讲的雅思课和考研英语的课，本身就很有价值，哪怕你只听一遍，你也能学到很多东西。”
“而不运动，就等于是你以吃的方式填到肚子里的食物会进行一个很微弱的消耗，类比到学习中去，等同于是你听完我的课之后，不去干别的那些容易分散注意力的事情，而是盯着我的PPT全神贯注地看了好几十遍，或者说是又听了很多遍的回放，这样学习下去，效率能不高吗？”
“刚刚有提到智能学习计划的卖点，其实只要是买过智能学习计划的人，都应该知道智能学习计划的核心是什么，就是在你最需要复习某部分知识点的时候，将这一部分知识点及时地呈现
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