旧瞭望台上面落满厚厚的树叶，但四个石头凳子还算干净，应该是昨天加今天的大部队人实在太多了，就有学生不得不在这边歇脚。
尹睿走过去，问肖慎哲：“伤到骨头了吗，我帮你看看。”
和他并肩的秦阔搂了下尹睿的肩膀，说：“我来吧，你坐下歇歇。”
肖慎哲说着没事，但秦阔还是在他面前蹲下来，肖慎哲只好撸起裤腿，他的脚本来就露在外面，放下脱掉的球鞋上。
秦阔很仔细的捏了捏他的踝骨、跗骨，一边为他疼不疼，最后确定肖慎哲只是拉伤大筋了，不是很严重，没有过分疼痛和肿胀。
秦阔最后站起来问：“你在这儿休息多久了？”
肖慎哲看了看腕上的手表：“差不多半小时了。”
“筋扭到了。”秦阔道：“如果仅是休息达不到效果，那你就自己把脚尖上提、下压拉一下筋，或者用手按揉从小腿后部三分之一处到脚往下捋，这样才能起到快速缓解的效果。”
“好。”肖慎哲把裤腿放下来：“谢谢。”
说完，肖慎哲开始按秦阔说的，开始提脚尖压脚跟，但一动就特别疼，他龇牙咧嘴的，动几下就额头冒冷汗。
坐他旁边的余彬彬看着都嫌疼，他猛地撸起袖子，不由分说弯腰握住肖慎哲受伤的右脚脖，把他脚脖抬到自己腿上：“行了，别自己搞了，我帮你揉吧。”
肖慎哲泄了一口气，喉头吞咽了一下，目光盯在余彬彬握住他小腿和脚腕的手，喉咙干涩的几乎发不出声来：“不、不用了。”
“怎么，嫌我不是专业的呀！”余彬彬抬眸斜他一眼：“那我什么办法啊，那两个懂皮
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