沙雕仙厨的美食修真日常

窥灵境能赚不少灵石，吕方决定从神弃之地回去就找林师妹结成道侣，到时候他们的道侣大会，一定要请姜师妹多做些好吃。
    其他人侧耳倾听，姜瑶瑶神秘地笑笑：“牛肉丸好吃, 主要是捶打的到位，修真界的牛肉丸一般都是剁碎挤成牛肉丸就行。我的不一样，精选上好的牛腿肉, 去除筋膜，切成块用手掌不断捶打，一直捶打到牛肉抓在手里不掉，或者可以直接观察，感觉牛肉有粘性也可以。”
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