强的适应性和依赖性。若是贸然去除，恐怕会引起反噬。
姜瑶瑶让她们先在旁边等一等，“你们体内灵气流逝太多，不适合直接驱虫，我先做一些补充修复的灵膳，等你们的状态调整到最佳，再开始驱虫。”
静室里有一张长桌，上面堆满了各种各样的食材。姜瑶瑶挑选了笠泽特产的银鱼和太湖蟹。
她先做的是蟹酿橙，这是一道宋朝名菜，种花家在宴请外宾时就有这一道菜，当时这道南宋名菜蟹酿橙一出，立刻引起了很多人的兴趣。
姜瑶瑶也是其中之一，为了还原这道蟹酿橙查了不少典籍，不同古籍中记载的做法有些许不同。
比如《山家清供》中记载：橙用黄熟大者，截顶，剜去穰，留少液，以蟹膏肉实其内，仍以带枝顶覆之，入小甑，用酒、醋、水蒸熟。用醋、盐供食，香而鲜，使人有新酒、菊花、香橙、螃蟹之兴。
姜瑶瑶用的方法类似，不过因为用的食材质地与前世不同，其中有些步骤的做法不适用，她做了一些修改，这样做出来的蟹酿橙不仅保留了前世蟹酿橙的鲜味，还兼具了很好的食疗效果。
太湖蟹能补骨添髓，生津止血，香橙有活血化瘀，益气补养的效果，与太湖蟹同食，能加快伤口愈合。
挑选新鲜个大的橙子，用小刀切成锯齿状开顶，挖去三分之二的橙肉，底部留一部分，这是为了更好的入味。挖出来的橙子不要扔了，去除白筋只留果肉备用。
太湖蟹刷干净，上锅蒸熟，蒸的时候要不断以神识翻动，让灵液的蒸汽充分足够的浸润蟹身。等螃蟹蒸熟，取出蟹肉和蟹黄。
此时正值秋季，螃蟹正是黄满膏肥的时候
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