坐卧，体内的金丹也会帮助他们自动吸收天地间的灵气，不仅能够维持身体所需, 而且还能够增长修为。
一般情况下, 修士修炼都能够收发自如, 无所谓打扰不打扰。
不过以上两种修炼方式的效率都不高, 真正高效的修炼是入定。摒弃其它一切干扰，将全副身心用于运转功法。
但是：“阿弟不饿吗？”
席紫夏的表情有点怪异。她就从来没听说过炼气期的修士能入定的！
谁都知道入定起码也得筑基以后。没别的，就是一个肚子问题。
炼气小修们定性差, 只是单纯的运转功法, 并没有接触到心境方面, 谈不上体悟不体悟的。
再加上一个赛一个的大胃王, 别说是入定上十天半个月, 就是入定个一天, 都能饿个半死。
筑基修士虽然也没有辟谷，但是已经可以服用辟谷丹。哪怕是一颗质量不咋滴的辟谷丹，最起码也能管上半个月不吃不喝。
现在席子默入定的时间虽说不长，谁会信他一个饭缸能入定这么久？
田明的嘴角抽了抽，斩钉截铁地回答：“不饿。”都吃撑了，饿什么饿？
“哦。”席紫夏看看确实没什么事情，大概席子默又在折腾一些什么东西，让田明出来挡着，也不为难，“那我先走了。”
明达师伯对阿弟喜欢得紧，错过了一天指点，还不知道以后能不能有机会找补。
她放出纸船坐上去，又想到每天晚上的灵食，也不知道今天晚上还能不能有。
送走了席紫夏，田明不敢再去打扰席子默，把炼丹房的门关上，去打理院子里多出来的一小块灵
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