只有几种药浴的方法从外到内地来加强皮肉的强度。
但是药浴嘛，谁都知道，对皮肉是真的能够有效果，对腑脏就很难说了。
按照修炼最理想的状态，当然是身体的每个部分都是同一强度才是最好。
实际上，几乎所有的修士都有一个外强中干的问题——皮肉最强，腑脏最弱。
现在有一个只需要一块下品灵石的解决方案摆在面前！
金丹修士对着席紫夏说话，注意力却全在席子默身上。
席家，他是知道的，是依附于丹宗的众多小世家之一，没出过什么惊才绝艳的大人物，在宗门里并不起眼。
“是，封师兄。”席紫夏招呼席子默，“阿弟过来见过封师兄。”
席子默只能放下饭桶，过来行礼，行礼完毕，又立刻把饭桶抱在手上。
要不是场合不对，席紫夏简直要立刻把席子默拖回府里的课堂，让他跟着先生重新学学礼仪。
现在她只能说道：“你就不能把饭桶放下？”
“不行。”席子默很严肃地表示，“我就剩这点了。”又转头去看周围一圈在打坐的修士，小声抱怨，“你们丹宗的人太能吃了。”
除了刚开始卖不出去之外，现在他的一个食鼎的灵食，全都已经卖完了。
他本来只打算卖半锅，现在就剩下一桶了，他得自己吃。
打坐完陆续起来的修士们一听，纷纷觉得有点不好意思。
有人说道：“其实我们平时不吃这么多。”
“是啊，平时我们都吃辟谷丹。”
席子默一听到辟谷丹三个字，脸就控制不住地皱起来，饱含同情：“
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