斤（绿色小型）和0.5公斤（白色小型），所有杠铃片重量数值在外面都用数字标明。
除了杠铃片，卡箍每个重2.5公斤。
面对夏子君的这个问题，楚风并没有立即回答，而是打量了一下面前的杠铃，尤其特别观察了一下杠铃杆。
“这个杠铃杆的最大承重是多少？”楚风对夏子君问道。
听到这个问题，夏子君的眼眸里面，立马光芒闪烁，知道自己期待的事情即将发生。
她越来越喜欢看楚风施展霸道手段了，似乎很享受那种身体与灵魂都要被征服的畅快感。
“杠铃杆在健身房一般为奥林匹克杠，标杆是20kg，当然也有15kg的，但是一般的健身房重量达不到这种标准，比如20kg的杠大概只有38斤左右，15kg的大概也只有27斤左右，不过老师你不用担心，我这里都是达到标准的。”
夏子君停顿了一下，然后继续介绍道：“一般1.2米的常见的承重在50kg，1.5米的承重100kg，1.8米的150kg，粗的300kg。这根2.2米的比赛专用杆，能够承重600kg以上，所以老师你可以放心使用。”
“那就选择这个吧！”楚风指着2.2米的比赛专用杆说道。
夏子君露出一抹微笑，冲着旁边的两位健身教练招了招手，待两人过来后，她的视线再次看着楚风，问道：“老师准备上多少重量呢？”
“上满吧！”楚风轻声说道。
如果杠铃重量太轻，那还不如去举大石头呢！
王大磊还有另外这位小平头健身教练，能够看出楚风要尝
232章：一本正经挖坑【三更】(2/5)