要写了他每天的身体状态，以及今天的修炼安排等等，几年如一日。枯燥乏味，如机械一般精确。
不过，几年之后，日志中却出现了一些简短的评语。涉及到他的心情，以及对功法的评价，诸如：
“整整三个月，《上清弄焰决》还是没有进展，头痛欲裂。”
“《归真录》真是垃圾。亏我还煞费苦心，不惜清洗了两个星盗团才弄到它！”
李耀猜想，一个人在地底万米深处蛰居，又只能置身于这样一处狭小的空间，只有老鼠作伴，精神压力一定极大。
纵然是元婴老怪，独居数年之后，精神都会发生一定程度的异变。
果然，随着日志上的时间逐渐推移，翻到了十几年之后。久久窥探不到冲击化神境界的门径，严心剑变得越来越郁闷，越来越焦躁。
有时候，长达数月，修炼日志上只有两个字：“照旧！”
有时候，又会连续几天滔滔不绝，将不少功法和典籍都批得狗血淋头，不值一提。
还有几天，他还会咬牙切齿地诅咒一些名字，想来是他的仇家。
有时候。又会反复念叨着一个叫“云锁玉”的女子，咒骂这个女子是魂不散的妖精，死了都不肯安宁，一天到晚在他眼前乱晃。
李耀结合上下文推断出。云锁玉就是被他杀死的妻子，也就是散发着柔和白芒的小竺鼠，反复念叨的“小玉”。
就这样纠结了快二十年，修炼日志的风格陡然一变，变得积极向上，甚至有些夸夸其谈。
严心剑终于找到了化神的方法。
“只差一步。即将成功，整个飞星界
第七百六十五章 严心剑的修炼日志(2/6)