的就是根基，根基扎实才是最好的，前几天为什么马龙那么大的力气打我我却没动，不是他作假，不是他没有力气，而是我的根基比较扎实，他撼不动我而已。”
肖天停了停看着大家的表情没有什么变化后，接着说道：“想要修炼好，基础要扎实，所以，第一个月，我们什么都不做就绕着整个小山跑圈，直到我满意为止。”
肖天的声音非常的严肃不容质疑，对于跑步所有人都一愣，毕竟是他们可是每天都在跑，因为黄毛通知他们每天都要绕着小山跑几圈。
看到大家一阵的唏嘘，肖天知道大家都厌烦了，但是这个跑步是锻炼体力最好的一种方式，必须要跑，因为他们看到这八百多人身体还是很虚浮。
一阵唏嘘后，肖天脸色阴沉的下了命令：“开始。”
黄毛带头，带着自己的那一对开始跑起来，而后面的人也只好跟着，八百多人开始拉成长队跑步，人多虽然看起来非常长，等所有人开始跑动起来的时候，肖天也开始跑起来。
很快来到前面，让黄毛用处自己百米冲刺的速度跑。
他知道自己不再黄毛带领着大家肯定跑的很慢，而且大家也很难得到锻炼要不然体力也不会这么差的，肖天第一次见到大家就看的出来。
黄毛的到肖天的话，开始以自己最快的速度奔跑，后面的人一愣不知道该不该跟上，肖天看到后就大声的叫道：“如果大家真的想要出人头地，就忍下这一年，到时候你们一定会出人头地的。”
肖天在这些人跟前不断的做着思想工作，很开很多人都开始用出自己最大的速度奔跑。速度陡然提高了很多。
不过以最快的速度
第两千七百七十五章 拜见岳母岳父(5/6)