其实以前的事情，我基本都可以直面并接受，特别是在我加入现在这个大家庭之后，和同事建立起了友好关系。
我从大学开始，便学着加入团体，和他人合作，而处里更是一个支持性的团体，我和同事们互相帮助，讨论问题，建立起了信任和安全感，再也没有人会用异样的眼光看我，他们喜欢我，欣赏我，而且工作带来的成就，也让我感到满足。
在这里，我感觉很安心，它就是我的第二个家。
但童年时期的经历，总是在那里，不会改变，而做出改变的，只能是我自己。
楚处告诉我，我们需要“内省”，增进自我觉察理清内心情绪的能力，进而获得成长。
比如像写作，写下我内心深处的情绪和想法，试着去感受事件的原貌，以及它们如何影响了现在的我。在写作中，我就可以将过去与现在连接起来，并且真正让过去的事情过去。
就像我现在这样，把自己的感受情绪记录下来，我发现生活中有许多值得人开心的事，而要放下过去，向未来成长，也不是那么困难的事情。
我相信自己可以变得更好，就算想起那段顺口溜，也不会再害怕，并且小寒也会越来越好!
10月15日
不得不说，珞玉是个好地方。这边大学很多，有全国最多的大学生，可真是人才荟萃。这次来是受警方邀请，协同开展审讯工作，工作量不大，楚处便没住机关旅馆，在外面订了个有特色的旅店，对面还有家川菜馆，味道非常不错。
店主是一对夫妻，都姓何，女店主叫何蓝，男店主叫何至平。他俩又当老板，又当服务员，自己整理房间、做菜
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