天饮用量也不能超过两百毫升。明晚再喝！”
“好吧，一切听你的。”
吃过热量低营养均衡的香煎鳕鱼、蒸紫薯和蔬菜沙拉，言至澄稍作休息，设置好时间开始在跑步机上快走。简若愚收桌子洗碗筷，而后回房间复习三级公共营养师的相关知识。半小时过去了，她出来倒水喝，却看见跑步机在空转，言至澄坐在地板上发呆。
“脚踝的伤又疼了？”她上前，轻声问。
他摇头，将脚边的手机重新拿回手中，“养老院的人来电话，说我爷爷不知吃什么吃坏了肚子，又呕又泻……我跟他们说要赶紧送爷爷去医院，但是他们反过来告诉我办法都试过了，是我爷爷固执，宁肯在养老院里捱着。我把他们骂了一顿，那边直接挂机了。”
“这怎么行？”她着急了，“万一他们对你爷爷不闻不问，老人家岂不是病得更严重？”
“我给这几年帮忙探望爷爷的旧邻居打电话，他们手机和座机都不接。”言至澄颓然抱头，叹口气说，“我懂，自己的亲人就该自己照顾，不该把希望都寄托到别人身上。可他们……确实过分了，每个月寄过去的钱照收不误，有点事，连管都不管……”
简若愚沉默片刻，提议道：“橙子，你暑假要出席的活动太密集，脱不开身。如果你放心的话，我代你去a市把爷爷接过来。”
“啊？”言至澄一时没反应过来。
“把老人家接到q市，你可以经常和爷爷见面。”简若愚说，“记得我大学的好朋友张曚吧？她的妈妈就在q市中心养老院工作，我们去做过志愿者，那里硬件设施不错，雇佣的护工也很有爱心。你考虑好了我联系张曚，她肯定
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